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斜方肌怎么练习

2025-04-20 08:51:48 许昌县人民医院阅读(8501)

病情描述：

斜方肌怎么练习

谢秋

南通玛丽妇科医院妇产科职称：主治医师

擅长：从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验，能熟练掌握计划生育四项手术，全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。

不常规动作有专练斜方下部的，带到三脚后束和斜方上部。
还是那话，你不用专练斜方，颈后下拉和颈后推举挤压一下上背中部就够了
不算太新也是新手

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医院：许昌县人民医院

简介：许昌县人民医院位于许昌市许继大道东段，创建于1951年，历经50余年由小到大，由弱到强的发展历程，逐渐成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的县级综合性医院。医院现辖有住院部、东...

地址：许昌市建设路200号（中立交桥西100米）

电话：其它：0374-3315367 在线咨询

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