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做完人流后经常失眠怎么办

2025-04-20 05:56:24 许昌县人民医院阅读(2340)

前段时间去做完人工流产，但是突然就失眠了，做完人工流产后经常失眠怎么办

曲中玉

职称：副主任医师

山东省立医院妇产科

专长：妇产科超声

做完人工流产后经常失眠，可以通过饮食调理、物理治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.饮食调理：做完人工流产后经常失眠，患者可以多吃桂圆、红枣、枸杞、山药等，具有一定安神补脑的作用，有助于改善失眠症状，也可以睡前喝一杯温热的牛奶，可以温暖肠胃，有助于帮助入眠。
2.物理治疗：做完人工流产后经常失眠，患者也可以躺到床上放慢呼吸，避免胡思乱想，可以按压神门穴，达到安神，催眠的作用。

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医院：许昌县人民医院

简介：许昌县人民医院位于许昌市许继大道东段，创建于1951年，历经50余年由小到大，由弱到强的发展历程，逐渐成为一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的县级综合性医院。医院现辖有住院部、东...

地址：许昌市建设路200号（中立交桥西100米）

电话：其它：0374-3315367 在线咨询

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