月经期间喝什么茶好？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，一般情况下。由于月经期间女性面临着大量的血液流失，可以饮用枸杞红枣茶或枸杞玫瑰花茶，进行养气补血，如果有痛经的情况可以用红糖姜茶喝玫瑰花茶。月经期注意保暖，忌食生冷不要弄凉水，避免剧烈运动，不能同房，祝你身体健康。

龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

目前女性在月经期间，不建议喝茶，因为茶中含有茶碱，会导致，月经期间过于的兴奋和血量增加，同时建议女性在日常生活中多喝一些红茶。保证充足的睡眠，适当的锻炼也是很必要的，不能节食，要健康饮食。